TRAINING & KURSE
Hier beginnt deine Entwicklung. Unsere Trainingsprogramme fordern dich körperlich und Mental - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Boxen, Kickboxen und Kindertraining auf höchstem Niveau.
Boxtraining
Unser Boxtraining richtet sich an Anfänger, Fortgeschrittene und ambitionierte Wettkämpfer.
Du lernst saubere Technik, Kombinationen, Fußarbeit und Verteidigung – kombiniert mit intensivem Konditions- und Krafttraining.
Neben Techniktraining am Partner und Sandsack steht auch Disziplin, Respekt und mentale Stärke im Fokus.
Egal ob Fitness, Selbstverteidigung oder Wettkampf – wir holen dich auf deinem Level ab.
Kickboxtraining
Unser Boxtraining richtet sich an Anfänger, Fortgeschrittene und ambitionierte Wettkämpfer.
Du lernst saubere Technik, Kombinationen, Fußarbeit und Verteidigung – kombiniert mit intensivem Konditions- und Krafttraining.
Neben Techniktraining am Partner und Sandsack steht auch Disziplin, Respekt und mentale Stärke im Fokus.
Egal ob Fitness, Selbstverteidigung oder Wettkampf – wir holen dich auf deinem Level ab.
Kindertraining
Unser Kindertraining richtet sich an Kinder ab 8 Jahren und fördert nicht nur Fitness und Koordination, sondern auch Selbstbewusstsein, Disziplin und Teamgeist.
Spielerisch werden grundlegende Boxtechniken vermittelt und motorische Fähigkeiten gezielt gestärkt.
Der respektvolle Umgang miteinander sowie klare Regeln stehen dabei immer im Mittelpunkt.
Ideal für Kinder, die sich auspowern und gleichzeitig wichtige Werte fürs Leben lernen möchten.
Bambini Training
Bambini-Training (4–7 Jahre)
Spielerisches Training mit viel Bewegung, Koordination und Spaß. Wir fördern Motorik, Balance und Teamgefühl – ganz ohne Leistungsdruck.
Freies Training
Zusätzlich zu unseren Kursen ist freies Training während der Öffnungszeiten jederzeit möglich.
Boxsäcke, Cardio-Bereich und Kraftgeräte können eigenständig genutzt werden.
Ideal für alle, die individuell trainieren oder zusätzliche Einheiten einbauen möchten.
Unser Trainerteam
Unsere Trainer stehen für Erfahrung, Disziplin und Leidenschaft im Boxsport.
Mit fachlicher Kompetenz und persönlicher Betreuung begleiten wir dich auf deinem Weg
Birol Öcal
Boxen, Personal Trainer
Mit über 15 Jahren Erfahrung im olympischen Boxen und Profiboxen bringt er umfassende Fachkompetenz und höchste Trainingsqualität mit.
Als lizenzierter BDB-Profitrainer sowie zertifizierter Cutman war er national und international im Einsatz.
Seine Trainerlaufbahn führte ihn unter anderem als Coach von Team Baden-Württemberg sowie als Nationaltrainer bei internationalen Maßnahmen und Turnieren.
Präzision, Disziplin und individuelle Förderung stehen bei ihm an erster Stelle.
Koray Öcal
Boxen, Kindertraining
Mit über 80 Amateurkämpfen im olympischen Boxen verfügt er über umfangreiche Wettkampferfahrung auf höchstem Niveau.
Als ehemaliges Mitglied der deutschen Nationalmannschaft und mehrfacher Baden-Württembergischer Meister konnte er sich national und international beweisen.
Heute ist er als Profiboxer in den USA aktiv und bringt seine Erfahrung, Disziplin und Kampfmentalität direkt ins Training ein.
Sein Fokus liegt auf sauberer Technik, Leistungssteigerung und der individuellen Förderung jedes einzelnen Sportlers.